Tải sách nói + file pdf sách Lối sống tối giản của người Nhật miễn phí mới nhất 2023

Link tải sách Lối sống tối giản của người Nhật

Link google Drive:                       

Tác giả cuốn sách “Lối sống tối giản của người Nhật” 

“Lối sống tối giản của người Nhật” được viết bởi tác giả Fumio Sasaki. Tác giả sinh năm 1979 tại tỉnh Kagawa, hiện đang sống tại Tokyo, Nhật Bản. Fumio Sasaki là một biên tập viên của một nhà xuất bản, anh không phải là một chuyên gia về lối sống tối giản, chỉ là một người thường xuyên bị căng thẳng và liên tục so sánh mình với người khác khi sống trong căn hộ bừa bộn và chất đầy đồ đạc của mình. Cho đến một ngày vào năm 2010, anh quyết định thay đổi cuộc sống của mình bằng cách nói lời tạm biệt với mọi thứ mà không hoàn toàn cần đến.

Về cuốn sách “Lối sống tối giản của người Nhật”

Cuốn sách “Lối sống tối giản của người Nhật” có tựa đề tiếng Anh: Goodbye, Things là một trong những cuốn sách bán chạy nhất tại Nhật Bản khi được xuất bản. Lối sống tối giản đang được rất nhiều người trẻ Nhật áp dụng và mang lại nhiều lợi ích cho cuộc sống của họ. Bên cạnh việc chỉ ra tác dụng của việc sống tối giản, Sasaki cũng chia sẻ kinh nghiệm tối giản cá nhân của mình, đưa ra các mẹo cụ thể về cách tối giản cuộc sống.

Thông qua “Lối sống tối giản của người Nhật”, tác giả cũng chỉ ra rằng lối sống tối giản không chỉ biến đổi không gian sống mà còn thực sự làm phong phú thêm cuộc sống của bạn. Bất cứ ai cũng có thể nhận ra những lợi ích của cuộc sống tối giản và cảm nhận về hạnh phúc thực sự khi thực hiện nó.

Chẳng có ai từ khi sinh ra đã có tài sản, đồ đạc gì trong tay. Vậy nên bất cứ ai khi mới chào đời đều là những người sống tối giản. Cứ mỗi lần bạn sở hữu trong tay những đồ dùng hơn mức cần thiết là một lần bạn lấy mất tự do của chính mình. Giá trị bản thân chúng ta không đo bằng những đồ dùng mà chúng ta sở hữu. Những đồ dùng này chỉ cho chúng ta một chút cảm giác hạnh phúc nhất thời mà thôi. Mang theo những đồ dùng hơn mức cần thiết sẽ lấy hết thời gian, năng lượng của bạn. Khi nhận ra được điều đó, tức là bạn đã bắt đầu trở thành một người sống tối giản.

Những người sống tối giản luôn cảm thấy vui vẻ, mới lạ mỗi ngày. Cái cảm giác này, tôi nghĩ bất cứ ai cũng có thể cảm nhận được, dù bạn có phải là một người sống tối giản hay không, bởi bất cứ ai.

Lối sống tối giản của người Nhật gồm có năm chương, trong đó, chương một, tác giả sẽ giới thiệu cho bạn lối sống tối giản là gì, đưa ra định nghĩa của anh về nó. Sau đó anh sẽ đưa ra lý do vì sao mình lại theo lối sống này sau nhiều năm sống trong căn phòng của bản thân.

Chương hai tác giả sẽ đề cập đến tại sao sau ngần ấy năm, đồ đạc trong nhà lại chất nhiều đến thế. Những đồ đạc được tích tụ lại do thói quen hay nhu cầu của con người này mang ý nghĩa gì?

Chương ba là những bí quyết để cắt giảm đồ đạc trong nhà. Tác giả sẽ đưa ra cho bạn những quy tắc cụ thể, những phương pháp để có thể giảm bớt đồ đạc trong nhà. Thêm vào đó cũng sẽ giới thiệu cho bạn danh sách bổ sung 15 điều cho những người muốn tối giản hơn nữa cùng với toa thuốc cho “căn bệnh muốn vứt bỏ”.

Chương bốn, những thay đổi của chính tác giả sau khi dọn hết đồ đạc trong nhà. Kèm theo đó, anh còn phân tích và khảo sát thêm về các kết quả nghiên cứu tâm lý học.

Cuối cùng chương năm, tiếp nối ý từ chương bốn, tác giả sẽ giải thích tại sao những thay đổi của bản thân lại dẫn đến “hạnh phúc”.

Để hiểu sâu hơn về lối sống tối giản, bạn nên đọc hết từ chương một đến chương bốn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể đọc riêng từng chương. Thậm chí chỉ cần đọc chương ba cũng có thể giúp bạn cắt giảm được đồ đạc của mình.

Trong cuốn sách này, “lối sống tối giản” được hiểu là: 1) giới hạn tối thiểu cần thiết cho bản thân và 2) vứt bỏ tất cả mọi thứ trừ những thứ quan trọng.

Và những người sống theo lối sống đó gọi là người sống tối giản.